[...] napuchły jak szalone i duży przyrost siły a tu nagle szkielet po kilku dniach...Miałem wyrwanego zęba 7 i biorę antybiotyk. Praktycznie nic nie jadłem przez pierwsze 2 dni, boli mnie strasznie gardło jak bym miał zapalenie gardła. Czy to normalne że nie mam siły i widać że wychudłem? Ile odczekać z siłownią żeby nie dostać krwotoku z dziąsła? [...]
Pytanie jest takie, mam ograniczony ruch w stawach barkowych, nic nie boli ale mam problemy z wykonywaniem poprawnie niektorych cwiczen np. wyciskanie sztangielek na barki,niektore cwiczenia na tricepsa. Czy ktos z was ma moze jakies cwiczenia /link do strony gdzie moglbym znalesc cwiczenia na zwiekszenie ruchomosci barkow . Dzieki !
Witam mam pytanie otoz , Gdy po treningu robie sobie szejka bialko (OPTIMUM 100% WHEY GOLD STANDARD) i do tego wkrajam banana to po wypicu boli mnie tak troche brzuch .. Nie wiecie moze o co chodzi ?
Witam, chciałbym prosić o pomoc w powrocie do treningów. A więc tak, ponad pół roku temu miałem dosyć poważny wypadek, złamałem kręgosłup, a do tego spadając instynktownie włożyłem prawą rękę pod siebie, więc też nie obyło się bez szkody. Na dniach mam ostatnią wizytę kontrolną u lekarza, wyda mi papierek o zakończeniu leczenia. Jeszcze podczas [...]
[...] cykl na epistane po ktorym forme zrobilem fest, ale... pojawilo sie lekkie gino, ktore mam do tej pory(guzek na prawym sucie) i do tej pory jak sie dotkne to mnie delikatnie boli.. od grudnia po skonczonym cyklu w ogole nie obserwuje przyrostów poza tymi w pasie ;/ co robie nie tak, manipulowalem weglowodanami, co tydzien zwiekszalem o 50-100g i [...]
[...] pojedynczo po minimum półtory godziny dziennie + krótki nieintensywny bieg paru minutowy (niestety to mi wcale nie wychodzi, już po chwili wypluwam płuca, wszystko mnie boli, serce chce mi wyjść przez uszy itd - więc może marzenie, by móc dojść do etapu gdy przez 20 minut mogę truchtem przebiec się nad Wisłą jest nieosiągalne na razie). [...]
czesc wszystkim . chcialbym sie dowiedziec od ludzi ktorzy moze bili nandrolon z IP.. wbijam 2 tydzien i strasznie boli miesien po iniekcji okolo 4 godzinki po trwa 2-3 dni i spokoj..mial ktos podobne objawy?czy ktos wbijal deczke z tej firmy? z gory dieki
[...] próbie opuszczenia w dół piecze nie miłosiernie w kostce ze nie da się wytrzymać nie mogę dojść do łazienki byłem znów na pogotowiu ale oni rozcięli mi trochę gips ale to nie pomaga i noga dalej piecze :( dodam ze cały czas lezę i nogę mam na poduszce nie boli jak leżę tylko jak schodzę z łóżka i chce pójść do łazienki co robić co to za objawy?
[...] fazie ruchu czuję jakby mięsień wskakiwał "głębiej" ciała, przestawiał się. Jest to dosyć bolesne i po ćwiczeniu występuje "kucie" w tym miejscu. Moje pytanie brzmi, jakie badanie wykonać żeby to zdiagnozować? USB czy prześwietlenie? Dodaję zdjęcie, na którym zaznaczyłem gdzie boli. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5ec9ea42242d40a791e9a572e0c2719c.jpg
[...] (ma 70 lat ) i powiem ze chce skierowanie na rtg bo chce sprawdzic czy urosne to powie ze sie zle czuje chyba . Mam 17 lat (za 3 miesiace 18) i 176 cm wzrostu i poprstu chce isc i ja oszukać ze mnie boli czy wtedy ona napisze cos takiego na skierowanie ze w celu takim i takim . Badanie bede robic prywatnie za 30 zł ale skierowanie potrzebne .
[...] posmarować nogę , urosnoł doś duży guz było widać , smarowałem przez kilka dni , Potem ten guzek zmalał ale trochę zostało . Co to mogło być zwłókniały krwiak ? Nie boli jedynie jak bym bardzo mocno przesilił to czasami tak minimalnie skuje minimalnie . I jeszcze jak wyskoczą mi rumieńce na twarzy to na tym "guzku" takie czerwone plamki [...]
[...] to jej nie ma, ale jem regularne posiłki, wyrzuciłem śmieci z żarcia i pilnuję posiłków przed i po treningu więc i tak jest dobrze w porównaniu do tego co było. Ostatnio boli mnie bark i to pewnie przez to, że mogłem źle wykonywać podciąganie (i czasem dokładałem więcej bo czułem sie na siłach-głupota). Trening przynosi efekty bo z 0 mogę [...]
[...] z takim czyms ? prosze was o pomoc bo ja nie wiem od czego to moze byc. Dodam ze w wtorek robilem brzuch no ale robie to co trening wiec nie wiem czy to moze byc od tego bo boli dokladnie 3cm - 4cm od pepka w dol jak siedze to lekko no ale jak sie rusze zakaszle to zaraz mocniej. NiGdy tak nie mialem. Zmieniony przez - Devis96 w dniu 2013-03-02 [...]
[...] miesiąca temu chodzę o kulach ponieważ lekarz nie pozwolił mi jeszcze stawać na nogę. Problem jest w tym że mam spuchnięta stopę od spodu i w dwóch miejscach bardzo mnie boli stopa gdy się dotknę nie ruszam trzema palcami mam je sztywne a gdy spuszczę nogę w dół chociaż na chwilkę cała mi sinieje. Dlaczego tak jest i jak temu zaradzić. Z góry [...]
witam w piatek poszedł 1 szhot npp i cypio biosiry i od wczoraj napierdziela mnie posladek a jutro kolejny strzal z npp .czytałem na forum ze bio boli ale nie wiedzialem ze az tak.miał ktos z was takie same bule po bio? jest sposob aby zalagodzic bol?
[...] Nie miałem z tym przewlekłych problemów, ale teraz kiedy zacząłem ćwiczyć po niektórych ćwiczeniach podczas rozciagania się strzela mi w klatce piersiowej. Kiedy strzela nie boli, ale czasem, kiedy nie mogę znaleźć pozycji w której przeskakuje przy ruchach, w których klatka piersiowa sprzega się, czuję ucisk i ból w stawie mostkowo-zebrowym.
[...] czyt. hali nie powiedzial natomiast ile przerwy ani nic , ból pojawia sie w momencie mocnego uderzenia z prostego podbicia piłki i nie usztywnieniu na maksa kolana wtedy jak ono swobodnie opada czuje takie kłucie czasem przeszywa mnie przez pół nogi ogólnie nie boli mnie przy uginaniu ani bieganiu. CO O TYM myslicie moze ktos mial podobny uraz
[...] i znowu obojczyk pękł, tylko tym razem odrazu wrzucili mnie w gips. Po zdjęciu gipsu obojczyk strasznie mi odstaje ( lekarz powiedział że tak ma być pff). Teraz na zmiane pogody mnie boli. I teraz pytanie czy jest jakiś stabilizator/ochraniacz na obojczyk do gry w piłke nożną, bo mam zamiar wrócić do grania jak liga się zacznie w maju.
Pisze tu a nie w "Zdrowie" by Wy bardziej ogarniacie temat. Poleciał dzis suples (ja leciałem %-)) Prosto na kark, megaaaa chrupło w karku. Boli przy ruchach wiadomo, ja pozbyć się bólu jak najszybciej i to zaleczyć ? jeśli chodzi o okłady to raczej zimnie nie ?